Калорика Айран (тан) с укропом и огурцом: калорийность и КБЖУ
Это кисломолочный напиток на основе мацони или катыка, разбавленный водой с солью и зеленью. Укроп и огурец придают свежий вкус и аромат. Айран (тан) традиционно употребляют в жаркую погоду для утоления жажды и восстановления водно-солевого баланса. Он полезен для микрофлоры кишечника благодаря молочнокислым бактериям. На 100 г — 20 ккал, 1.1 г белка, 1 г жира и 1.4 г углеводов. Это низкокалорийный напиток, который можно включать в рацион при контроле веса.
КБЖУ айран (тан) с укропом и огурцом на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем айран отличается от тана?
Подходит ли этот напиток для вегетарианцев?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.