Калорика Баклажанная икра: калорийность и КБЖУ
Баклажанная икра — это популярная закуска, приготовленная из запеченных или тушеных баклажанов с добавлением овощей (лук, морковь, томатная паста) и специй. Часто подается как самостоятельное блюдо или как намазка на хлеб. Богата клетчаткой и антиоксидантами. На 100 г — 150 ккал, 1.5 г белка, 10 г жира и 12 г углеводов.
КБЖУ баклажанная икра на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить баклажанную икру?
Можно ли есть баклажанную икру сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.