Калорика Бананы, сырой: калорийность и КБЖУ
Бананы сырые — это свежие плоды, которые едят в сыром виде как перекус или добавляют в смузи, каши и выпечку. Они богаты калием и витаминами группы B, что поддерживает работу сердца и нервной системы. На 100 г — 89 ккал, 1.1 г белка, 0.3 г жира и 22.8 г углеводов. Благодаря натуральным сахарам бананы дают быстрый заряд энергии.
КБЖУ бананы, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить бананы, чтобы они не чернели?
Какие блюда можно приготовить из бананов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.