Калорика Баранина, грудка (постная), новая, сырая: калорийность и КБЖУ
Этот продукт — постная часть грудки новозеландской баранины, импортного происхождения. Сырой отруб без видимого жира, подходит для тушения, варки или запекания в качестве диетического мясного блюда. В рационе такая баранина ценится за высокое содержание полноценного белка и железа. На 100 г — 149 ккал, 18.3 г белка, 8 г жира и 1 г углеводов. Рекомендуется предварительно мариновать с травами, чтобы подчеркнуть вкус.
КБЖУ баранина, грудка (постная), новая, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как готовить постную грудку баранины, чтобы она не была сухой?
Подходит ли эта постная часть для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.