Продукт

Бараний рибай на кости (френч-карай, постный), гриль: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постный отруб бараньей корейки на кости с оголённым кончиком (френч), запечённый на гриле. Мясо тщательно зачищено от лишнего жира и имеет насыщенный вкус дичи, свойственный австралийской баранине. Его традиционно подают горячим с овощами или соусом — отличный источник для поддержания мышечной массы. На 100 г — 234 ккал, 32.2 г белка, 11.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ бараний рибай на кости (френч-карай, постный), гриль на 100 г

234ккал / 100 г
Б 32.2 гЖ 11.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
234ккал
Б 32.2 гЖ 11.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается френч-карай от обычной бараньей корейки?
Френч-карай — это корейка с оголённым участком кости и минимальной прослойкой жира: мясо зачищают так, чтобы осталась только постная часть, и кость обнажают на несколько сантиметров. Такая подача удобна для гриля и создаёт эффектный вид на тарелке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.