Продукт

Баренцев Креветка со специями: калорийность и КБЖУ

Коротко

Варёно-мороженая креветка из Баренцева моря с добавлением специй — полностью готова к употреблению после разморозки. Пикантный вкус делает её отличной самостоятельной закуской, а также ингредиентом для салатов, супов и горячих блюд. Продукт богат легкоусвояемым белком и ценными микроэлементами. На 100 г — 197 ккал, 36 г белка, 4 г жира и 3 г углеводов. Регулярное включение в рацион помогает поддерживать мышечную ткань и работу щитовидной железы.

КБЖУ баренцев креветка со специями на 100 г

197.1ккал / 100 г
Б 36 гЖ 4 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
197.1ккал
Б 36 гЖ 4 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно варить креветки перед едой?
Нет, они уже прошли тепловую обработку. Достаточно разморозить в холодильнике или в тёплой воде, после чего можно сразу подавать. Повторное нагревание может сделать мясо сухим.
С чем лучше всего сочетать эти креветки?
Они универсальны: хороши в овощных салатах, с рисом, пастой или в супах. Благодаря готовому набору специй дополнительно солить и приправлять не требуется — просто добавьте в блюдо за пару минут до готовности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.