Продукт

Белый рис с овощами и подливкой, с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой белый рис, приготовленный с добавлением смеси овощей и ароматной подливки, в которую был добавлен жир для улучшения вкуса и текстуры. Обычно подается как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или птице. Сочетание риса, овощей и подливки делает его сытным и вкусным. На 100 г — 107 ккал, 2.2 г белка, 2.4 г жира и 18.6 г углеводов.

КБЖУ белый рис с овощами и подливкой, с добавлением жира на 100 г

107ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 2.4 гУ 18.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
107ккал
Б 2.2 гЖ 2.4 гУ 18.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить белый рис с овощами и подливкой?
Рис с овощами и подливкой можно разогреть на плите или в микроволновой печи до желаемой температуры. Для подачи можно добавить свежую зелень или специи по вкусу, чтобы придать блюду дополнительный аромат.
Полезен ли этот продукт для рациона?
Белый рис является источником углеводов, обеспечивая энергию, а овощи добавляют клетчатку и витамины. Подливка с добавлением жира делает блюдо более сытным и улучшает усвоение жирорастворимых витаминов из овощей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.