Белый рис с овощами в соевом соусе: калорийность и КБЖУ

Это блюдо из белого риса, приготовленного с добавлением овощей и заправленного соевым соусом. Оно не содержит добавленного жира, что делает его легким и диетическим вариантом. Рис с овощами — отличный источник сложных углеводов, которые обеспечивают энергией. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе или птице. На 100 г — 94 ккал, 2.2 г белка, 0.3 г жира и 20.1 г углеводов.