Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Белый рис с овощами в соевом соусе с добавлением жира
Продукт

Белый рис с овощами в соевом соусе с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой белый рис, приготовленный с добавлением смеси овощей и заправленный соевым соусом. Для улучшения вкусовых качеств и текстуры в него добавляется жир. Обычно подается как гарнир или самостоятельное блюдо. На 100 г — 106 ккал, 2.2 г белка, 1.8 г жира и 19.8 г углеводов.

КБЖУ белый рис с овощами в соевом соусе с добавлением жира на 100 г

106ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 1.8 гУ 19.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
106ккал
Б 2.2 гЖ 1.8 гУ 19.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Белый рис с овощами в соевом соусе106 ккал / 100 г
Белый рис с подливкой117 ккал / 100 г
Белый рис с подливкой102 ккал / 100 г
Белый рис с соевым соусом117 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить это блюдо?
Рис с овощами в соевом соусе обычно готовят путем варки риса и последующего смешивания с обжаренными овощами и соусом. Можно также использовать готовый рис и добавить к нему овощи и соус.
Чем полезен этот продукт?
Белый рис является источником быстрых углеводов, обеспечивая энергию. Овощи добавляют витамины и клетчатку, а соевый соус придает блюду пикантный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.