Продукт

Биточки из индейки с сыром и зеленью: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Это готовые котлеты (биточки) из фарша индейки с добавлением сыра и зелени. Продукт полностью приготовлен, достаточно разогреть на сковороде, в духовке или микроволновке. Биточки подходят для быстрого обеда или ужина, дают сытость без лишней тяжести. На 100 г — 157 ккал, 15.7 г белка, 7.3 г жира и 7.1 г углеводов. Благодаря индейке продукт богат полноценным белком и содержит мало насыщенных жиров, что делает его полезным для поддержания мышечной массы и контроля веса.

КБЖУ биточки из индейки с сыром и зеленью на 100 г

157ккал / 100 г
Б 15.7 гЖ 7.3 гУ 7.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 15.7 гЖ 7.3 гУ 7.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно жарить биточки или они уже готовы?
Биточки полностью готовы к употреблению после разогрева. Достаточно обжарить их по несколько минут с каждой стороны на среднем огне или разогреть в духовке — они уже прошли термическую обработку.
С каким гарниром лучше всего подавать эти биточки?
Они отлично сочетаются с лёгкими овощными салатами, тушёными овощами или гречкой. Также можно подать с картофельным пюре или макаронами из твёрдых сортов пшеницы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.