Калорика Брюссельская капуста: калорийность и КБЖУ
Из лавки
Свежая брюссельская капуста — миниатюрные кочанчики с нежным ореховым вкусом. Её варят, жарят на сковороде или запекают в духовке до золотистой корочки. Продукт богат клетчаткой и витаминами, идеально дополняет овощные гарниры и салаты. На 100 г — 35 ккал, 4.3 г белка, 0.3 г жира и 3.1 г углеводов. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию питательных веществ часто включается в диетическое меню.
КБЖУ брюссельская капуста на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как готовить брюссельскую капусту, чтобы убрать горечь?
Можно ли есть брюссельскую капусту сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.