Продукт

Цельнозерновые макароны с томатным соусом, готовые к разогреву: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, заправленные ароматным соусом на основе томатов. Продукт предназначен для быстрого приготовления, достаточно лишь разогреть его. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости. Томатный соус добавляет блюду яркий вкус и является источником антиоксидантов. Отличный вариант для сытного и полезного обеда или ужина. На 100 г — 116 ккал, 3.7 г белка, 3.4 г жира и 19.1 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны с томатным соусом, готовые к разогреву на 100 г

116ккал / 100 г
Б 3.7 гЖ 3.4 гУ 19.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
116ккал
Б 3.7 гЖ 3.4 гУ 19.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть цельнозерновые макароны с томатным соусом?
Продукт можно разогреть в микроволновой печи или на плите в подходящей посуде. Для лучшего вкуса рекомендуется добавить немного воды или бульона при разогреве на плите и готовить до желаемой консистенции соуса.
Можно ли добавить к этому блюду другие ингредиенты?
Да, это блюдо отлично сочетается с различными добавками. Можно добавить овощи, зелень, сыр или кусочки отварного мяса или птицы, чтобы сделать его еще более питательным и разнообразным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.