Блюдо

Цитрусовый суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Освежающий и ароматный цитрусовый суп — легкое и полезное блюдо, которое идеально подходит для начала трапезы или как самостоятельный легкий обед. Его готовят на основе свежевыжатых соков цитрусовых с добавлением специй и иногда фруктов. Такой суп богат витаминами, особенно витамином C, и способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 375 ккал, 2.7 г белка, 11.4 г жира и 67.5 г углеводов.

КБЖУ цитрусовый суп на 100 г

375.1ккал / 100 г
Б 2.7 гЖ 11.4 гУ 67.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
375.1ккал
Б 2.7 гЖ 11.4 гУ 67.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать цитрусовый суп?
Цитрусовый суп традиционно подают охлажденным, чтобы подчеркнуть его освежающие свойства. Он прекрасно подходит в качестве аперитива или легкого десерта.
Можно ли добавить в цитрусовый суп другие ингредиенты?
Да, рецепт можно разнообразить, добавляя кусочки других фруктов, ягоды, свежие травы вроде мяты или базилика, а также легкие специи для придания пикантности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.