Калорика Дикий рис, приготовленный: калорийность и КБЖУ
Дикий рис — это семена злаков, которые часто называют «черным золотом» или «лесным рисом». Он отличается от обычного риса более насыщенным ореховым вкусом и плотной текстурой. Дикий рис богат клетчаткой, витаминами группы B и минералами. Его можно использовать как гарнир к рыбе, мясу или овощам, добавлять в салаты и супы. На 100 г — 100 ккал, 4 г белка, 0.3 г жира и 21.2 г углеводов.
КБЖУ дикий рис, приготовленный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить дикий рис?
Чем полезен дикий рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.