Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Экстра Овсяные хлопья клинские
Продукт

Экстра Овсяные хлопья клинские: калорийность и КБЖУ

ОАО Геркулес

Коротко

Это крупные овсяные хлопья, которые варят несколько минут до мягкости. Они подходят для сытного завтрака или перекуса, хорошо сочетаются с ягодами, орехами или молоком. Благодаря высокому содержанию клетчатки и сложных углеводов, хлопья дают длительное чувство сытости и поддерживают здоровье пищеварения. На 100 г — 380 ккал, 13.6 г белка, 6.1 г жира и 68.9 г углеводов.

КБЖУ экстра овсяные хлопья клинские на 100 г

380ккал / 100 г
Б 13.6 гЖ 6.1 гУ 68.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 13.6 гЖ 6.1 гУ 68.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Элитная гречневая крупа350 ккал / 100 г
Элитный пропаренный рис350 ккал / 100 г
Эскимо с чёрным печеньем и шоколадным наполнителем315 ккал / 100 г
Ежики мясные с рисом198.9 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно варить эти хлопья?
Залейте хлопья кипятком или молоком в пропорции примерно один к двум и варите на слабом огне несколько минут, помешивая. Затем дайте настояться под крышкой пару минут.
Подходят ли они для безглютеновой диеты?
Овёс сам по себе не содержит глютена, но при производстве возможно загрязнение следами пшеницы. Если у вас строгая непереносимость, ищите маркировку «без глютена» на упаковке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.