Блюдо

Фарш из свежей капусты: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой мелко нашинкованную свежую капусту, готовую к использованию в различных блюдах. Его часто добавляют в супы, рагу, овощные котлеты или используют как начинку для пирогов и блинчиков. Капустный фарш является источником клетчатки, витаминов и минералов, способствуя улучшению пищеварения и общему укреплению организма. На 100 г — 34 ккал, 1.6 г белка, 0.4 г жира и 7.1 г углеводов.

КБЖУ фарш из свежей капусты на 100 г

34.2ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 0.4 гУ 7.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
34.2ккал
Б 1.6 гЖ 0.4 гУ 7.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить фарш из капусты?
Фарш из капусты универсален: его можно тушить с овощами, добавлять в мясной фарш для котлет, использовать в качестве начинки для выпечки или добавлять в супы для придания сытности и пользы.
Чем полезен капустный фарш?
Капуста богата клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника. Также она содержит витамины C и K, антиоксиданты и другие полезные вещества, поддерживающие иммунитет и общее состояние здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.