Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фарш премиум из филе грудки
Продукт

Фарш премиум из филе грудки: калорийность и КБЖУ

Петелинка

Коротко

Этот фарш из филе куриной грудки — постный и нежный продукт, идеально подходящий для приготовления диетических котлет, тефтелей или начинок. Он быстро готовится и легко усваивается. На 100 г — 130 ккал, 20 г белка, 5 г жира и 1.5 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жира, он отлично вписывается в рацион для поддержания мышечной массы и контроля веса.

КБЖУ фарш премиум из филе грудки на 100 г

130ккал / 100 г
Б 20 гЖ 5 гУ 1.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 20 гЖ 5 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Фарш Рестория домашний250 ккал / 100 г
Фарш рисовый с сушеными грибами287.4 ккал / 100 г
Фарш "Сытый барин"250 ккал / 100 г
Фаршированная индейка с грецкими орехами516.9 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот фарш?
Фарш можно использовать для котлет, тефтелей, фрикаделек или как начинку для овощей. Рекомендуется запекать или тушить без добавления масла, чтобы сохранить лёгкость блюда.
Как долго можно хранить фарш?
В холодильнике храните не более пары дней, а для длительного хранения заморозьте — так он останется свежим несколько месяцев.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.