Блюдо

Фаршированная капуста с грибным соусом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное и ароматное блюдо представляет собой листья капусты, начиненные смесью овощей и, возможно, злаков, тушеные в насыщенном грибном соусе. Отличный выбор для обеда или ужина, оно сочетает в себе нежность капусты и насыщенный вкус грибов. Блюдо богато клетчаткой и растительным белком, что делает его полезным дополнением к рациону. На 100 г — 224 ккал, 17 г белка, 6.3 г жира и 24.4 г углеводов.

КБЖУ фаршированная капуста с грибным соусом на 100 г

224.2ккал / 100 г
Б 17 гЖ 6.3 гУ 24.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
224.2ккал
Б 17 гЖ 6.3 гУ 24.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фаршированную капусту с грибным соусом?
Это блюдо вкусно как в тёплом, так и в слегка охлаждённом виде. Оно прекрасно само по себе или может быть дополнено свежей зеленью.
Чем полезна фаршированная капуста с грибами?
Капуста является источником витаминов и клетчатки, а грибы добавляют белок и уникальные вкусовые нотки. Это сбалансированное блюдо, которое способствует хорошему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.