Блюдо

Фаршированные яблоки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это десертное блюдо, где яблоки, очищенные от сердцевины, наполняются разнообразными начинками. Традиционно используют творог, орехи, сухофрукты, мед или ягоды. Запекаются в духовке до мягкости. Полезны для пищеварения благодаря клетчатке и витаминам. На 100 г — 229 ккал, 8.1 г белка, 12.2 г жира и 22.1 г углеводов.

КБЖУ фаршированные яблоки на 100 г

229.3ккал / 100 г
Б 8.1 гЖ 12.2 гУ 22.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
229.3ккал
Б 8.1 гЖ 12.2 гУ 22.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие начинки лучше всего подходят для фаршированных яблок?
Для фаршированных яблок отлично подходят сочетания творога с изюмом и корицей, орехов с медом, или свежих ягод. Экспериментируйте с любимыми вкусами, чтобы создать свой идеальный десерт.
Можно ли сделать фаршированные яблоки без сахара?
Да, можно обойтись без добавления сахара. Сладость яблок в сочетании с сухофруктами, такими как финики или изюм, часто бывает достаточной для создания приятного вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.