Продукт

Фасоль с овощами: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Готовое блюдо из отварной фасоли с морковью, луком и томатной пастой. Продукт полностью готов к употреблению — его можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде в течение нескольких минут. Отлично подходит как сытный гарнир или самостоятельное овощное блюдо для вегетарианского рациона. На 100 г — 129 ккал, 4.5 г белка, 6.4 г жира и 13.3 г углеводов. Благодаря бобовым и овощам даёт много растительного белка и пищевых волокон, поддерживая чувство сытости.

КБЖУ фасоль с овощами на 100 г

128.8ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 6.4 гУ 13.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
128.8ккал
Б 4.5 гЖ 6.4 гУ 13.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли добавлять масло при разогреве?
Не обязательно — фасоль уже приготовлена с небольшим количеством растительного масла. Если хотите более насыщенный вкус, можно добавить ложку оливкового масла после разогрева.
Подходит ли этот продукт для веганского питания?
Да, в составе только растительные ингредиенты: фасоль, овощи и томатная паста. Продукт полностью веганский.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.