Калорика Фасоль красная калифорнийская сырая: калорийность и КБЖУ
Это зрелые семена красной фасоли сорта «Калифорния ред» в сыром виде. Перед употреблением её обязательно замачивают на несколько часов, а затем варят до мягкости. Фасоль широко используется в мексиканских и американских блюдах: чили, супах, салатах и гарнирах. Она богата растительным белком, клетчаткой и микроэлементами, поддерживает здоровье сердца и пищеварение. На 100 г — 330 ккал, 24.4 г белка, 0.3 г жира и 59.8 г углеводов.
КБЖУ фасоль красная калифорнийская сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать фасоль перед варкой?
Можно ли есть эту фасоль сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.