Продукт

Филе грудки индейки обжаренное на гриле: калорийность и КБЖУ

ИндиЛайт

Коротко

Это готовое филе грудки индейки, обжаренное на гриле — сочное и ароматное блюдо без лишнего масла. Продукт полностью приготовлен, его можно есть холодным в салатах или бутербродах, либо разогреть несколько минут на сковороде или в микроволновке. Благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жира оно отлично подходит для спортивного и диетического рациона. На 100 г — 100 ккал, 16 г белка, 2 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ филе грудки индейки обжаренное на гриле на 100 г

100ккал / 100 г
Б 16 гЖ 2 гУ 4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 16 гЖ 2 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть это филе без дополнительной обработки?
Да, продукт уже полностью готов к употреблению — его обжарили на гриле. Достаточно открыть упаковку и использовать в салатах, сэндвичах или как самостоятельную закуску.
Подходит ли это филе для низкоуглеводной диеты?
Да, в составе практически нет углеводов, а белок и жир находятся в сбалансированном соотношении, что делает его хорошим выбором для кето- и низкоуглеводного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.