Голень индейки, сырое мясо: калорийность и КБЖУ
Это сырое мясо, снятое с голени индейки, полученное из целой птицы. Голень индейки — сочный и ароматный отруб, который отлично подходит для запекания, тушения или варки. Благодаря высокому содержанию белка и низкой жирности, это мясо является ценным компонентом сбалансированного рациона, способствуя поддержанию мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 109 ккал, 23.7 г белка, 1.5 г жира и 0.1 г углеводов.
КБЖУ голень индейки, сырое мясо на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить голень индейки?
Чем полезна индейка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.