Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина для вторых блюд
Продукт

Говядина для вторых блюд: калорийность и КБЖУ

ООО "Открытый огонь"

Коротко

Это сырая говядина, предназначенная для приготовления различных вторых блюд. Отлично подходит для тушения, жарки или запекания. Богатый источник белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Регулярное употребление говядины способствует улучшению обмена веществ. На 100 г — 134 ккал, 19 г белка, 6 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ говядина для вторых блюд на 100 г

134ккал / 100 г
Б 19 гЖ 6 гУ 1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
134ккал
Б 19 гЖ 6 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина для жарки206 ккал / 100 г
Говядина для жарки (хеш)140 ккал / 100 г
Говядина, фарш261 ккал / 100 г
Говядина, фарш, 85% постности, сырая215 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говядину для вторых блюд?
Для получения наиболее сочного и нежного результата рекомендуется тушить говядину в течение продолжительного времени на медленном огне. Также можно обжарить ее до желаемой степени готовности или использовать для приготовления гуляша.
Можно ли замораживать сырую говядину?
Да, сырую говядину можно замораживать. Перед заморозкой убедитесь, что мясо хорошо упаковано, чтобы избежать образования кристаллов льда и сохранить его качество. Размораживайте постепенно в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.