Калорика Говядина, вырезка (верхний кусок), отборная, сырая, постная: калорийность и КБЖУ
Это сырой отруб говядины, известный как "top round" или "верхний кусок вырезки". Обычно используется для запекания или приготовления стейков. Этот вариант является постным, то есть с минимальным содержанием жира. На 100 г — 140 ккал, 20 г белка, 6 г жира и 0 г углеводов. Говядина богата железом и витаминами группы B, что важно для энергетического обмена и нервной системы.
КБЖУ говядина, вырезка (верхний кусок), отборная, сырая, постная на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот отруб говядины?
Чем отличается "select" от других категорий качества говядины?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.