Продукт

Гранчи с яблочным мармеладом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Гранчи (или гранола) — это запеченные хлопья (часто овсяные) с добавлением орехов, семян и подсластителей. В данном случае, с яблочным мармеладом, что придает им фруктовую сладость и аромат. Продукт идеально подходит для завтрака или перекуса, отлично сочетается с молоком, йогуртом или кефиром. На 100 г — 450 ккал, 5 г белка, 20 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ гранчи с яблочным мармеладом на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 5 гЖ 20 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 5 гЖ 20 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны гранчи?
Гранола является источником сложных углеводов, которые дают энергию, и клетчатки, способствующей хорошему пищеварению. Орехи и семена добавляют полезные жиры и белок.
Можно ли есть гранчи на диете?
Гранчи могут быть частью сбалансированной диеты, но важно учитывать их калорийность и содержание сахара, особенно если в составе есть добавленные подсластители или мармелад. Лучше употреблять их в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.