Греческий йогурт с ароматизаторами (не фруктовыми): калорийность и КБЖУ

Греческий йогурт, приготовленный из молока с пониженным содержанием жира. Отличается густой консистенцией и насыщенным вкусом благодаря особому способу приготовления. Часто используется как основа для соусов, заправок или как самостоятельный десерт. На 100 г — 81 ккал, 9.1 г белка, 1.3 г жира и 8.2 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником белка, что важно для поддержания мышечной массы и чувства сытости.