Продукт

Греческий йогурт с черникой Teos: калорийность и КБЖУ

Teos

Коротко

Натуральный греческий йогурт от бренда Teos, обогащенный сочными ягодами черники. Этот продукт отличается высокой плотностью и кремовой текстурой, характерной для греческого йогурта. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в смузи, использовать в качестве заправки для салатов или основы для соусов. Черника придает йогурту приятную кислинку и антиоксидантные свойства. На 100 г — 91 ккал, 7 г белка, 2 г жира и 11.3 г углеводов.

КБЖУ греческий йогурт с черникой teos на 100 г

91.2ккал / 100 г
Б 7 гЖ 2 гУ 11.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
91.2ккал
Б 7 гЖ 2 гУ 11.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять греческий йогурт с черникой?
Греческий йогурт с черникой универсален: его можно есть ложкой как самостоятельный перекус, добавлять в утреннюю кашу или мюсли, использовать как основу для полезных десертов или смузи. Он также отлично подходит для заправки фруктовых салатов.
Чем полезен греческий йогурт с черникой?
Греческий йогурт является источником белка и пробиотиков, способствующих здоровью пищеварительной системы. Черника богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и поддерживают здоровье глаз.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.