Блюдо

Грибы, тушеные с картофелем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сытное и ароматное блюдо, сочетающее нежные тушеные грибы с мягким картофелем. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Готовится путем медленного томления ингредиентов, что позволяет им полностью пропитаться вкусами друг друга. Это блюдо является хорошим источником клетчатки и растительного белка, способствуя чувству насыщения и поддерживая пищеварение. На 100 г — 115 ккал, 4.1 г белка, 2.5 г жира и 19.9 г углеводов.

КБЖУ грибы, тушеные с картофелем на 100 г

115.1ккал / 100 г
Б 4.1 гЖ 2.5 гУ 19.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
115.1ккал
Б 4.1 гЖ 2.5 гУ 19.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать грибы, тушеные с картофелем?
Это блюдо вкусно как в горячем, так и в теплом виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, украсив свежей зеленью, или использовать в качестве сытного гарнира к другим блюдам.
Чем полезны грибы в этом блюде?
Грибы являются ценным источником растительного белка, клетчатки и различных витаминов группы B. Они способствуют укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.