Блюдо

Грибы тушеные с помидорами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это ароматное вегетарианское блюдо, где грибы тушатся с сочными помидорами, часто с добавлением лука и специй. Получается сытное и вкусное основное блюдо или гарнир. Грибы богаты клетчаткой и витаминами группы B, а помидоры — антиоксидантами. На 100 г — 162 ккал, 6.5 г белка, 4.8 г жира и 22.4 г углеводов.

КБЖУ грибы тушеные с помидорами на 100 г

161.9ккал / 100 г
Б 6.5 гЖ 4.8 гУ 22.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
161.9ккал
Б 6.5 гЖ 4.8 гУ 22.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать грибы тушеные с помидорами?
Это блюдо универсально: его можно подавать как самостоятельное вегетарианское блюдо, так и в качестве гарнира к крупам, картофелю или овощам. Оно вкусно как в тёплом, так и в охлаждённом виде.
Чем полезны грибы в этом блюде?
Грибы являются отличным источником растительного белка и клетчатки, способствуют насыщению и поддержанию здоровья пищеварительной системы. Они также содержат необходимые витамины и минералы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.