Продукт

Хлеб цельнозерновой Бояр: калорийность и КБЖУ

Бояр

Коротко

Цельнозерновой хлеб изготавливается из муки грубого помола, сохраняющей все части зерна, включая отруби и зародыш. Это делает его богатым клетчаткой, витаминами группы B и минералами. Такой хлеб способствует лучшему пищеварению и обеспечивает более длительное чувство сытости. Отлично подходит для приготовления бутербродов, тостов или как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 250 ккал, 9 г белка, 3 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ хлеб цельнозерновой бояр на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 9 гЖ 3 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 9 гЖ 3 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельнозерновой хлеб отличается от белого?
Цельнозерновой хлеб изготавливается из цельного зерна, сохраняя все его полезные компоненты, в то время как белый хлеб производят из очищенной муки, лишенной большей части клетчатки и питательных веществ.
Как правильно хранить цельнозерновой хлеб?
Храните хлеб в сухом прохладном месте, предпочтительно в хлебнице или бумажном пакете, чтобы он дольше оставался свежим и не терял своих свойств.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.