Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлебцы тонкие ржаные Щедрые
Продукт

Хлебцы тонкие ржаные Щедрые: калорийность и КБЖУ

Щедрые

Коротко

Тонкие ржаные хлебцы от бренда «Щедрые» — это легкий и полезный продукт, изготовленный из цельнозерновой ржаной муки. Они отлично подходят для здорового перекуса, замены традиционного хлеба или как основа для бутербродов и канапе. Благодаря своей хрустящей текстуре и натуральному составу, хлебцы станут прекрасным дополнением к вашему рациону, способствуя лучшему пищеварению. На 100 г — 323 ккал, 12 г белка, 3 г жира и 62 г углеводов.

КБЖУ хлебцы тонкие ржаные щедрые на 100 г

323ккал / 100 г
Б 12 гЖ 3 гУ 62 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
323ккал
Б 12 гЖ 3 гУ 62 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Хлебцы вафельные350 ккал / 100 г
Хлебцы вафельные Елизавета с чесноком350 ккал / 100 г
Хлебцы вафельные пшеничные с зеленью350 ккал / 100 г
Хлебцы вафельные ржаные376 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять ржаные хлебцы?
Ржаные хлебцы универсальны: их можно есть самостоятельно, добавлять к супам и салатам, использовать как основу для закусок с сыром, авокадо или паштетом. Они прекрасно сочетаются с йогуртом или творогом для легкого завтрака.
Чем полезны ржаные хлебцы?
Ржаные хлебцы богаты клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника и дарит чувство сытости. Они также содержат витамины группы B и минералы, необходимые для поддержания энергии и общего здоровья организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.