Продукт

Икра камчатского краба: калорийность и КБЖУ

Коротко

Икра камчатского краба — деликатесный продукт, получаемый из половых желез камчатского краба. Обычно икру солят и консервируют, иногда подвергают термической обработке. Её употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, суши и другие блюда. Богата белком и полезными жирами, включая омега-3. На 100 г — 100 ккал, 18 г белка, 2 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ икра камчатского краба на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 18 гЖ 2 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 18 гЖ 2 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна икра камчатского краба?
Икра камчатского краба является источником высококачественного белка, который необходим для строительства и восстановления тканей организма. Также она содержит полезные жирные кислоты, такие как омега-3, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы и мозга.
Как правильно хранить икру камчатского краба?
Открытую консервированную икру камчатского краба следует хранить в холодильнике в плотно закрытой таре и употребить в течение нескольких дней. Неоткрытые консервы хранят в сухом прохладном месте согласно указаниям на упаковке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.