Продукт

Икра минтая пробойная соленая: калорийность и КБЖУ

ООО "Авистрон"

Коротко

Икра минтая — это ценный пищевой продукт, получаемый из икры рыбы семейства тресковых. Чаще всего ее употребляют как самостоятельную закуску, намазывая на хлеб или тосты, а также добавляют в салаты и другие блюда для придания пикантного вкуса. Икра минтая является источником легкоусвояемого белка и полезных жирных кислот. На 100 г — 130 ккал, 28 г белка, 2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ икра минтая пробойная соленая на 100 г

130ккал / 100 г
Б 28 гЖ 2 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 28 гЖ 2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить икру минтая?
Открытую банку с икрой минтая следует хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой, и употребить в течение нескольких дней. Неоткрытую упаковку храните в соответствии с рекомендациями производителя, обычно в прохладном месте.
Можно ли есть икру минтая без термической обработки?
Да, пробойная соленая икра минтая обычно готова к употреблению сразу после вскрытия упаковки. Она уже прошла необходимую обработку (пробойку и посол) для сохранения и употребления в пищу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.