Карисса (натальская слива), сырая: калорийность и КБЖУ

Карисса, также известная как натальская слива, — это экзотический фрукт с терпко-сладким вкусом. Его часто употребляют в свежем виде, добавляют в джемы, желе или используют для приготовления соусов и напитков. Этот фрукт богат витаминами и антиоксидантами, что делает его ценным дополнением к здоровому рациону. На 100 г — 62 ккал, 0.5 г белка, 1.3 г жира и 13.6 г углеводов.