Картофель отварной с маргарином: калорийность и КБЖУ
Это отварной картофель, приготовленный из свежих клубней с кожурой, которую не едят, с добавлением маргарина. Картофель является ценным источником сложных углеводов, обеспечивающих энергией, а также содержит калий и витамин С. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. На 100 г — 116 ккал, 1.9 г белка, 3.2 г жира и 20.5 г углеводов.
КБЖУ картофель отварной с маргарином на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать отварной картофель с маргарином?
Чем полезен отварной картофель?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.