Копчёный лосось чинук: калорийность и КБЖУ
Лосось чинук — это вид тихоокеанского лосося, известный своим богатым вкусом и нежной текстурой. Данный продукт представляет собой копчёный вариант этой ценной рыбы. Копчёный лосось чинук отлично подходит для приготовления разнообразных блюд: его можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, бутерброды, пасту или использовать в качестве начинки для блинов. Он является источником полезных жиров, белков и микроэлементов, способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 117 ккал, 18.3 г белка, 4.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ копчёный лосось чинук на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить копчёный лосось?
Можно ли употреблять копчёный лосось сырым?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.