Блюдо

Куриное филе в панировке, жареное на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное куриное филе, обваленное в хрустящей панировке и приготовленное на гриле до золотистой корочки. Это блюдо отличается сочностью и насыщенным вкусом. Отличный источник белка, который способствует поддержанию мышечной массы и обеспечивает длительное чувство сытости. Прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или в сочетании с овощами и легкими соусами. На 100 г — 162 ккал, 13.4 г белка, 6.3 г жира и 12.4 г углеводов.

КБЖУ куриное филе в панировке, жареное на гриле на 100 г

162.3ккал / 100 г
Б 13.4 гЖ 6.3 гУ 12.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
162.3ккал
Б 13.4 гЖ 6.3 гУ 12.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать жареное куриное филе?
Жареное куриное филе можно подавать как горячим, так и охлажденным. Оно прекрасно сочетается со свежими овощными салатами, гарнирами из круп или картофеля, а также с различными соусами.
Чем полезно куриное филе в панировке?
Куриное филе является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей организма. Панировка придает блюду аппетитную текстуру, а приготовление на гриле позволяет сохранить сочность мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.