Продукт

Лосось Атлантический слабосоленый, ломтики: калорийность и КБЖУ

Салмон Трейд

Коротко

Нежные ломтики атлантического лосося (семги), слабосоленые и готовые к употреблению. Этот продукт является отличным источником высококачественного белка и полезных жирных кислот омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. Лосось можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, бутерброды или использовать для приготовления канапе. Он прекрасно сочетается со свежими овощами, зеленью и сливочным сыром. На 100 г — 178 ккал, 22 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ лосось атлантический слабосоленый, ломтики на 100 г

178ккал / 100 г
Б 22 гЖ 10 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
178ккал
Б 22 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить слабосоленый лосось?
Рекомендуется хранить продукт в холодильнике, в оригинальной упаковке, чтобы сохранить свежесть и вкус. После вскрытия употребите в течение нескольких дней.
Чем полезен лосось в рационе?
Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы, улучшают работу мозга и обладают противовоспалительными свойствами. Также он является хорошим источником витамина D и селена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.