Лосось Чинук, приготовленный сухим жаром: калорийность и КБЖУ

Лосось Чинук — это ценная порода рыбы, известная своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Приготовленный сухим жаром, он сохраняет максимум полезных веществ и приобретает аппетитную корочку. Этот лосось является отличным источником высококачественного белка и полезных жиров, таких как омега-3, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и работу мозга. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в салатах и других кулинарных творениях. На 100 г — 231 ккал, 25.7 г белка, 13.4 г жира и 0 г углеводов.