Продукт

Макароны с сыром (сухая смесь): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сухая смесь для приготовления популярного блюда «Макароны с сыром». Обычно готовится путем смешивания порошка с молоком и маслом, затем варки до готовности. Это сытный и быстрый гарнир или основное блюдо, которое любят как дети, так и взрослые. На 100 г — 190 ккал, 4.9 г белка, 8.3 г жира и 23.9 г углеводов.

КБЖУ макароны с сыром (сухая смесь) на 100 г

190ккал / 100 г
Б 4.9 гЖ 8.3 гУ 23.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
190ккал
Б 4.9 гЖ 8.3 гУ 23.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить макароны с сыром из сухой смеси?
Следуйте инструкциям на упаковке. Обычно требуется добавить молоко и сливочное масло, затем варить до желаемой консистенции. Можно добавить дополнительные ингредиенты, такие как специи или овощи, для улучшения вкуса.
Можно ли сделать это блюдо более полезным?
Да, можно использовать молоко с меньшей жирностью и добавить овощи, такие как брокколи или горошек, чтобы увеличить содержание клетчатки и витаминов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.