Блюдо

Помидоры, фаршированные тресковой печенью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это изысканное блюдо представляет собой свежие помидоры, наполненные нежной и питательной печенью трески. Обычно подается как самостоятельная закуска или легкое основное блюдо. Печень трески известна высоким содержанием полезных жиров, таких как омега-3, а также витаминов A и D, что делает это блюдо ценным для поддержания здоровья глаз, костей и иммунной системы. На 100 г — 89 ккал, 5.5 г белка, 6.6 г жира и 2.3 г углеводов.

КБЖУ помидоры, фаршированные тресковой печенью на 100 г

89ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 6.6 гУ 2.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
89ккал
Б 5.5 гЖ 6.6 гУ 2.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать помидоры, фаршированные печенью трески?
Это блюдо можно подавать как в охлажденном, так и в слегка подогретом виде. Оно прекрасно смотрится на праздничном столе в качестве эффектной закуски.
Какую пользу для здоровья несет употребление этого блюда?
Печень трески является отличным источником незаменимых жирных кислот омега-3, которые важны для работы мозга и сердечно-сосудистой системы. Также она богата витаминами, необходимыми для зрения и крепкого иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.