Продукт

Щупальца кальмара в масле с пряностями: калорийность и КБЖУ

Океан вкуса

Коротко

Ароматные щупальца кальмара, приготовленные в масле с добавлением пряных специй. Этот деликатес отлично подходит в качестве закуски к пиву или как самостоятельное блюдо. Его можно подавать как есть, предварительно немного охладив, или использовать в салатах для придания им пикантного вкуса. Щупальца кальмара являются источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов. На 100 г — 210 ккал, 15 г белка, 16.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ щупальца кальмара в масле с пряностями на 100 г

210ккал / 100 г
Б 15 гЖ 16.5 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
210ккал
Б 15 гЖ 16.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать щупальца кальмара?
Щупальца кальмара в масле с пряностями лучше всего подавать охлажденными. Они прекрасно дополнят пивную закуску или могут стать основой для легкого салата. Можно также добавить их в пасту или рис для придания блюду морского колорита.
Чем полезны щупальца кальмара?
Щупальца кальмара богаты высококачественным белком, который необходим для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Они также содержат полезные минералы, такие как йод и селен, которые важны для здоровья щитовидной железы и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.