Артишок настоящий (globe или french), замороженный, варёный, с солью: калорийность и КБЖУ

Это замороженные артишоки, предварительно отваренные и отцеженные, с добавлением соли. Продукт готов к употреблению после разогрева — его можно есть как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты, пасту или запеканки. Артишок богат клетчаткой и антиоксидантами, поддерживает пищеварение и помогает разнообразить рацион. На 100 г — 45 ккал, 3.1 г белка, 0.5 г жира и 9.2 г углеводов.