Продукт

Австралийская баранина тушёная, голяшка, с жиром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тушёная голяшка австралийской баранины – это мясо с прослойками жира, приготовленное методом длительного томления. Блюдо получается очень мягким и ароматным, идеально для гарниров из овощей или круп. На 100 г — 236 ккал, 24.8 г белка, 14.4 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт богат белком и железом, полезен для поддержания мышечной массы и энергии.

КБЖУ австралийская баранина тушёная, голяшка, с жиром на 100 г

236ккал / 100 г
Б 24.8 гЖ 14.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
236ккал
Б 24.8 гЖ 14.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогревать тушёную баранину?
Разогревайте на медленном огне в соусе или бульоне, чтобы мясо не пересохло и осталось сочным.
Подходит ли этот продукт для низкоуглеводного питания?
Да, в нём практически нет углеводов, а умеренное количество жира и высокое содержание белка делают его хорошим выбором для кето- или других низкоуглеводных рационов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.