Калорика Бананы (спелые и чуть недозрелые): калорийность и КБЖУ
Свежие бананы средней степени зрелости — от слегка зелёных до полностью жёлтых. Подходят для употребления в сыром виде как самостоятельный перекус, добавления в смузи, каши или выпечку. Благодаря калию и природным сахарам помогают быстро восстановить энергию. На 100 г — 97 ккал, 0.7 г белка, 0.3 г жира и 23 г углеводов.
КБЖУ бананы (спелые и чуть недозрелые) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли есть бананы с зелёными кончиками?
Подходят ли эти бананы для запекания или жарки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.