Калорика Белые грибы, сырые: калорийность и КБЖУ
Сырые белые грибы — это популярный лесной деликатес, известный своим насыщенным ароматом и плотной текстурой. Их можно жарить, варить, тушить или запекать, добавляя в супы, соусы, пасту и вторые блюда. Белые грибы богаты витаминами группы B, минералами и антиоксидантами, что делает их ценным дополнением к здоровому питанию. На 100 г — 22 ккал, 3.1 г белка, 0.3 г жира и 3.3 г углеводов.
КБЖУ белые грибы, сырые на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить сырые белые грибы?
Можно ли есть белые грибы сырыми?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.