Блюдо

Белые грибы в сметане: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное и сытное блюдо из отборных белых грибов, тушёных в густой сметане. Грибы сохраняют свою природную текстуру и насыщенный вкус, дополненный нежностью сливочного соуса. Это блюдо отлично подходит как самостоятельное кушанье или как гарнир к мясу и птице. Оно богато клетчаткой и микроэлементами, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 134 ккал, 2.6 г белка, 7.4 г жира и 15.7 г углеводов.

КБЖУ белые грибы в сметане на 100 г

134ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 7.4 гУ 15.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
134ккал
Б 2.6 гЖ 7.4 гУ 15.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать белые грибы в сметане?
Блюдо можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Оно прекрасно сочетается со свежим хлебом, картофельным пюре или рисом.
Чем полезны белые грибы в сметане?
Белые грибы являются источником растительного белка и клетчатки, а сметана добавляет кальций. Это блюдо может быть частью сбалансированного рациона, поддерживая энергию и насыщение.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.