Калорика Белый рис с овощами: калорийность и КБЖУ
Белый рис, приготовленный с добавлением различных овощей, без добавления жира. Это простое и питательное блюдо, которое может служить как гарнир или самостоятельное лёгкое блюдо. Рис является источником углеводов, а овощи обогащают его клетчаткой и витаминами. Отлично сочетается с рыбой, птицей или овощными котлетами. На 100 г — 107 ккал, 2.4 г белка, 0.3 г жира и 23.2 г углеводов.
КБЖУ белый рис с овощами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить белый рис с овощами?
Чем полезен белый рис с овощами?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.