Блюдо

Бульон с кнелями и овощным салатом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Легкий и питательный бульон, дополненный нежными кнелями из птицы или рыбы, и свежим овощным салатом. Это блюдо отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и стремится к сбалансированному питанию. Оно насыщает, но не перегружает желудок, обеспечивая организм необходимыми нутриентами. На 100 г — 96 ккал, 12.2 г белка, 4.9 г жира и 0.8 г углеводов.

КБЖУ бульон с кнелями и овощным салатом на 100 г

95.8ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 4.9 гУ 0.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
95.8ккал
Б 12.2 гЖ 4.9 гУ 0.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают кнели для бульона?
Кнели чаще всего готовят из нежного фарша птицы, например, курицы или индейки, реже — из рыбы. Фарш взбивают до пышности, иногда с добавлением яичного белка или сливок, а затем отваривают прямо в бульоне.
Чем полезен этот бульон?
Бульон с кнелями и салатом — это источник легкоусвояемого белка и клетчатки. Он способствует хорошему пищеварению и может быть частью диетического рациона, помогая поддерживать чувство сытости без лишних калорий.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.